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青春痘是種常見的慢性皮膚病，也是種對人們影響很大的皮膚病，好發(fā)于青少年，好發(fā)于面部，癥狀表現(xiàn)多樣，對面貌美觀與個人形象的影響較大，處理不當(dāng)易留下疤痕，給患者的皮膚美觀與個人形象都造成了更大的影響，需盡快遠(yuǎn)離，那面部青春痘怎么辦比較好？下面是南昌膚康皮膚病醫(yī)院的醫(yī)生對這個問題做的詳細(xì)介紹。

南昌膚康皮膚病醫(yī)院醫(yī)生指出:

1、樹立正確的治療觀：面部出現(xiàn)青春痘，很多人下意識是去美容院，美容院也就是做一些皮膚清潔的工作，并不能起到治療此病的作用，因此這是錯誤的想法，需到正規(guī)的皮膚專科醫(yī)院就診，長青春痘時要樹立正確的觀念，不要以為用化妝品來治療。

2、注意飲食：青春痘患者生活中不要總吃一些速食、零食，不宜吃宵夜，容易造成便秘的發(fā)生，平時多吃些蔬菜水果，做到合理、均衡飲食，多吃一些利于消失的食物，不易吃刺激、辛辣的食物，少吃油膩、高脂肪、高糖類的食物。

3、不可擠壓：青春痘萬不要用手?jǐn)D壓，因為這樣很容易導(dǎo)致青春痘惡化，擠壓時會使部分皮脂進(jìn)入皮膚深層，引起發(fā)炎，加重病情，還容易在臉上留下色素沉著，甚至疤痕，因此不要擠壓痘痘。

4、調(diào)整精神：過大的壓力會造成皮脂分泌旺盛，導(dǎo)致毛孔堵塞，加重病情，因此青春痘患者應(yīng)該讓自己心情愉快，學(xué)會勞逸結(jié)合。

5、保持充足的睡眠時間：青春痘患者不要熬夜，應(yīng)該在11點(diǎn)就上床睡覺。

6、做好防曬：青春痘患者在被陽光照射時，會使人體的皮脂腺過度活躍，從而導(dǎo)致分泌過量的油脂，加重阻塞毛孔的情況，使病情加重，因此防曬工作很重要。

南昌膚康皮膚病醫(yī)院溫馨提示：面部患青春痘對形象影響很大，建議盡早到正規(guī)的皮膚�？漆t(yī)院就診，同時養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，要持之以恒，不可中途放棄。

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