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由于現(xiàn)在各種因素的影響，導(dǎo)致了現(xiàn)在人們生病的概率越來越大，白癜風(fēng)的發(fā)病率也越來越高，這是一種常見的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病，皮損為色素脫失斑，常為乳白色，白斑境界清楚，邊緣色素較正常皮膚增加，不僅會(huì)危及外在形象，對(duì)患者健康的威脅也很大，那如何正確的預(yù)防白癜風(fēng)？下面是南昌膚康皮膚病醫(yī)院的醫(yī)生對(duì)這個(gè)問題做的詳細(xì)介紹。

南昌膚康皮膚病醫(yī)院醫(yī)生指出：

1、避免各種外傷：外傷是引發(fā)這種疾病的常見因素，外傷會(huì)造成神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致黑色素形成降低，從而造成了疾病，導(dǎo)致了創(chuàng)傷型白癜風(fēng)的出現(xiàn)，所以平時(shí)生活中應(yīng)該小心行事。

2、加強(qiáng)鍛煉：想要預(yù)防白癜風(fēng)，就要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高個(gè)人抵抗病毒的能力，平時(shí)多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，但是不要不要過度勞累，否則可能會(huì)適得其反。

3、避免過量地使用維生素c：大家都知道維生素c對(duì)身體是有利的。若是平時(shí)生活中過度的服用維生素c，反而會(huì)造成白癜風(fēng)，維生素c有美白的效果，但是，也容易造成身體受到影響。

4、合理飲食：日常養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，是健康成長(zhǎng)的保證，如果長(zhǎng)期偏食就會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，引起消化功能減弱、食欲不振，甚至導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)生。

南昌膚康皮膚病醫(yī)院溫馨提示：一旦發(fā)現(xiàn)患有白癜風(fēng)，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)的皮膚專科醫(yī)院就診，避免盲目就醫(yī)，加大危害，同時(shí)禁食各種酒類、羊肉、魚蝦等發(fā)物，含維生素C的食物也要少吃，白癜風(fēng)患者可多吃動(dòng)物肝臟、新鮮蔬菜、堅(jiān)果等食物。

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